焦虑，是对这个时代的完美概括。

交通不发达、信息不通畅的年代，大家的社交范围大多只停留在一个小小的乡村或者村落中，能够知道的新闻事件不过是方圆十里的消息，能够去逛的地方不过是小县城，而周围邻居的生活基本都相似，大家都活得满足而快乐。

然后交通发达了、高校扩招了、网络普及了。

越来越多的人聚集到城市，开始新的学习、工作、生活。有些人毕业后回到了老家，有些人则留在了城市，而信息的发达让每个人都能知道对方过得怎么样，他升职了？他当老板了？他结婚了？他当爸了？他出国了？

于是，你开始焦虑，开始进行了各种对比：

为什么人家月薪2万，而你月薪只有2000？

为什么人家结婚了，而你却沦为了剩男剩女？

为什么人家可以各种玩乐，而你却哪里都去不了？

为什么人家买房了，而你只能看着房价不停上涨？

为什么人家买的是豪车，而比还骑着共享单车？

......

这种对比产生的焦虑感时时吞没着你，你也想要月薪2万或者更高、有一个知心爱人、一辆豪车、一套属于自己的房子，怎么就比不上别人呢？

只要你喜欢，你可以永远活在烦恼中。

刷朋友圈的时候，总能看到A去哪里哪里旅游了，B结婚了，C买房了，D要当妈了，E升职了，F去吃高级料理了，G的孩子考上了好学校，H做了很好看的美食......每个人的生活貌似都过得津津有味，让你歆羡。

你总想着，等我有钱了，我也要买房还要买更好；等我有时间了，我也要出去玩玩更多地方；等我有心情了，我也要好好学习做菜；等我......

你想要做的事情很多，但是所有的内容都是有前提的，可能是在有钱之后、有时间之后、有心情之后，永远活在自己的想象中，却没有迈出哪怕一步。

没有人的生活是一帆风顺的，他们也都遇到过各种问题，他们所呈现出的光鲜，可能有着你所不知道的辛苦，比如说B是跟男朋友经过了很多次争吵磨合才结婚的，F是连续加班一个月老板的奖励，H可能是尝试了几十次才做出来这么一次好看的......

但是至少他们做了第一步，才有了后面的成果，而你永远都在想象与等待。

活在当下，感受生活的每一分每一秒

你有静静感受过时间的流逝吗？

我有过！

上周日，我早早醒来，坐在窗台，看冬日的太阳渐渐升起。泡一杯茶、捧一本书，太阳越来越大及近中午。中饭之后在桌前打字，慢慢感觉到天一点点变黑，路灯也亮起来了，室友开始在厨房准备晚饭，小区一家一户的灯光渐渐亮起，散发着温馨的气氛。

那一刻觉得时间过得真快，从晨光微露到夜幕降临，也就短短这么几个小时，我感受到了时光的飞逝，却觉得异常幸福，大概是没有辜负这样一个白天。

可是之前的我，并不是这样的。

我总是焦虑、羡慕、无奈、痛苦、纠结。每当休息天的时候，我总是会纠结要怎么度过，于是在不断地刷微博、朋友圈中又老了一天，对！是老了一天，因为现在的每一天都是我们余生最年轻的一天。

纠结的原因很简单，想要活得更好，怀着高预期，但是现实与高预期之间差别特别大，总想要一步登天、一口吃成一个大胖子。总想着以后要怎么怎么样，却不曾实实在在地看过脚下的路，眼睛永远在上面。

每个人的烦恼与痛苦，永远源于自己的想法。每个人都渴望、也都将成为一个成熟淡定的人。其实，这样的人就是能够活在当下，不去担心未来会发生什么，也不去焦虑自己过去的不足，不急不缓地走好每一步！

所以，请活在当下，享受上天赐予你的每一分每一秒，该来的都会来！

而且，你淡定自若的样子，很有魅力！