如果不相信一个人，那就不会相信他说的任何信息。信任感是我们关系的基础，如果没有信任，我们就无法展开任何讨论，沟通。
但是人与人的信任关系并不是静态的，而是可以通过努力改变你和对方的关系。
先了解对方，知道对方所关心的是什么，然后通过一些小的细节，让对方感觉你是关心并愿意支持他的。不定期地和对方聊工作，聊完工作之后，多留一会，谈一些和工作无关，生活化的话题。关心她的兴趣爱好，表达欣赏，或者给予－些支持。每一个人都会喜欢喜欢他人的人。
信任
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