那些恶习，就像狗皮膏药

我身上有很多恶习，拖延，做事马虎，没有上进心....这些问题我都能感受的到。

万家墨面没蒿莱，敢有歌吟动地哀。心事浩茫连广宇，于无声处听惊雷。
——鲁迅《无题》

于无声处听惊雷，那些我感受不到的恶习，对我的毒害是更为巨大。

那时的生活流

工作任务多的时候，会觉得任务繁重，天天加班，生活作息被打乱，永远有做不完的需求，我会抱怨没有时间看书，没有时间刷App，没时间看日出日落....

内部转岗

两个月前，在公司内部转岗，离开了原先的工作环境。原先的工作环境里每天中午例行的讨论话题，就是加班，通宵加班，双休加班，PM像千手观音一样能接下客户提出的所有需求....而我是这类话题的积极参与者。

来到新环境两个月了，加班会比之前多，大部分时间是出差，但感觉心情没有之前那么沮丧，灰暗。但一直不知道这前后感受的不同来自于哪？直到今天，心中的这个闷算是解了。新环境每个人都笑呵呵的，虽然工作强度大，但没有一个抱怨的，虽然也会负面的情绪，但自己能感到，那是可以承受的。这前后感受上的巨大不同，让我开始思考这是因为什么？

思考

对现状的不满，然后发出抱怨其实是解决不了任何问题的。

抱怨还会消耗我们注意力，不能让我们专心把注意力放在解决问题和成长上。

如果业务能力的问题，那就提升自己业务能力，想尽一切办法把自己手头的事情做好。如果觉得压力大，又暂时缓解不了压力，那就去适应，提升自己压力的耐受力。

不会同时发生的事情

有些事情，是不能同时发生的：第一个是情绪，”生气“和”高兴“。第二是抱怨和行动，”我们的大脑无法同时专注于两件事“，我觉得这是一个很好的行动原则，每次选择正确的概念，就会让自己无形中跳过了错误概念给你挖的无数坑。

我的注意力不能同时放在积极和消极的情绪上，那我要做的事情就是选择积极的情绪，然后用行动强化这种积极的情绪，这是一条屡试不爽的真理呀！解决一个问题，不是盯着这个问题看，只要让自己身处在不会出现问题的场景下，问题自然就消失了。比如笑来老师之前说的。不可能同时“生气”和“开心”，让自己爱人一直保持开心的状态她就不会生气了。

小结论

把注意力放在做事上吧，想什么？干！就是了。