一撩就饿

每次看剧里人吃牛肉,

内心几乎是奔溃的。

牛肉的好吃都要溢出屏幕了,

好饿好饿,我开始吞口水了!

完全控制不住想吃的洪荒之力,

不如买牛肉,回家做饭?

有牛肉菜谱在手,想吃啥就做啥。

9款江湖评分9.0以上的好吃牛肉菜谱推

记得收藏好,不谢。


美食剧同款萝卜炖牛肉


《孤独的美食家》同款,谈牛肉食谱出镜率最高的萝卜炖牛肉,牛肉炖酥,洇入萝卜的清甜,扑鼻八角的香气,就手撒点葱花香菜,热乎乎喝一口……有得吃,真好。

料:牛肉、白萝卜、姜、蒜蓉、葱、腐乳、豆瓣酱、耗油、酱油、八角、料酒、花椒、花生油

法:

① 牛肉洗净,切块,淖水捞出沥干,与萝卜一同放入砂锅。

② 热锅上油,姜片煎至金黄放入砂锅。蒜蓉爆香,加葱末、腐乳 、豆瓣酱 、蚝油、料酒和酱油煸炒。加水烧开,倒入砂锅中。

③砂锅放入八角、花椒,小火炖1-2小时 ,关火前20分钟加盐调味。



最美不过饥饿时的红烧牛肉面


敦厚的牛肉,外焦里嫩,让人不得不流口水。牛肉面就和西方的三明治一样,外表简单,味道和层次却都丰富的不输给任何顶级美食,妥妥治愈系。

料:牛肉、豆瓣酱、糖、桂皮、辣椒、葱、料酒、酱油、八角、香叶、香果、姜

法:

①牛肉切块,下锅淖水沥干备用。

②热锅下油放入八角、桂皮、香叶、草果、辣椒煸炒,加入葱姜、豆瓣酱,继续煸炒。

③加入开水、盐、 酱油、糖、料酒,煮开。

④牛肉倒入汤锅中。大火煮开,转小火,焖 1至2小时。

⑤将制作好的牛肉汤放入冰箱,随时可以制作一碗美味的红烧牛肉面。



诗和情怀满满炖牛肉


元气满满炖牛肉。炖西红柿,酸爽鲜香,营养好吃,配色好看,小朋友超爱,宝妈们记得试一下;炖红酒,高大上,颜值爆表,口感超棒,家有红酒开封后未喝完可以试一下。


西红柿牛肉

料:牛肉,西红柿,葱、姜,盐,酱油

法:

①牛肉切块焯水备用,葱,姜、西红柿切好备用。

②热油加姜爆香,加牛肉、葱翻炒,炒至将熟,加水、少量酱油,大火转小火炖。

③炖至酥烂前20分钟,加入西红柿,出锅前加盐,调味。


红酒炖牛肉

料:牛肉、西芹、土豆、红酒、鸡汤、蒜、橄榄油

法:

①蒜、土豆、西芹切好备用。

②将橄榄油倒入汤锅,爆香蒜及西芹,放入牛肉,略煎上色。

③加入红酒、鸡汤及土豆块,以文火煮至肉酥烂即可。



撩妹必备高大上原味牛排


用敏感的味蕾去感受肉的原味,晒朋友圈最高大上,撩妹最适宜的就是煎牛排,快get。

法:

①牛排解冻后吸干表面水分,抹上少许盐,葵籽油,静置20-30分钟。

②热锅上葵籽油,油滚大火略煎牛排两侧,放入牛肉,两面均煎1-2分钟左右(据个人喜好而定)。

③上碟,静置五分钟,可撒些胡椒粉。

士:

①一定要大火煎。

②拿刀背拍打牛肉会让肉质更松软。

③葵花籽油、菜籽油更适合煎牛排!橄榄油适合低温烹饪。黄油香浓会掩盖牛排味。

④牛排静置5分钟比趁热吃更多汁。



无辣不欢人士挚爱水煮牛肉


随便做做就好吃的辣菜,水煮牛肉绝对榜上有名。口感嫩滑,好吃下饭,想吃想吃想吃。

料:牛肉、豆苗、白菜、青瓜、辣椒、花椒、豆瓣酱、八角、酱油、姜、蒜 、高汤

法:

①蒜和姜切片备用,豆苗洗净,白菜切大片,青瓜切段作为配菜备用。

②牛肉洗净,用刀背拍松,切片,加入适量酱油、料酒、水淀粉腌制10分钟。

③热油烧开,加入辣椒,花椒,八角小火炸出香味,加入豆瓣酱煸炒。

④加入高汤,沸腾后放入配菜, 加入酱油、鸡精、料酒、胡椒粉、盐、姜片、蒜片煮透。

⑤将肉片倒入汤锅中,肉片变色后马上关火将煮好的牛肉连汤带菜上盘,撒上干辣椒末和花椒粉。 淋热油。



让人想舔盘的青椒炒牛肉


减肥的亲们的福利来啦,牛肉脂肪含量低,好吃不发胖,晚上青椒炒牛肉,不用担心体重,多吃一点也没关系!

料:小黄瓜条、青椒、红尖椒、油、淀粉

法:

①淀粉与水1:2调成湿淀粉,加入牛肉,抓匀,静置20至30分钟。

②青椒,红尖椒切好待用。

③热锅上稍多油,油滚下肉快速爆炒至稍变色,盛起待用。

④油热下青椒炒至断青,加入牛肉和红尖椒爆炒,调味,起锅。



小盆友非常喜爱牛肉粥


减肥的亲们的福利来啦,牛肉脂肪含量低,好吃不发胖,晚上青椒炒牛肉,不用担心体重,多吃一点也没关系!

料:大米,牛肉、胡萝卜、葱段、姜段

法:

①将牛肉切条焯水后剁细,胡萝卜洗净剁细,备用。

②将剁细的牛肉、适量葱段和姜快加水一起放入锅中,牛肉煮烂。

③开火煮3-5分钟,将葱段和姜块捞出,加入泡好的大米、胡萝卜,大火转小火。

④粥的粘稠度较高时,调味。



宜其室家西湖牛肉羹


麻麻说喝汤养胃。西湖牛肉羹香淳润滑、鲜美可口,仅用牛肉、鸡蛋和香菇,便可做成价廉物美的羹汤,还不赶紧学起来~~~

料:牛肉、香菇、香菜、姜、鸡蛋、胡椒粉、芝麻油

法:

①姜磨泥分两半,牛肉切末,加腌肉料与一半姜末抓拌均匀,腌制10分钟。

②香菇、香菜洗净切末,鸡蛋滤出蛋清,淀粉加水调成水淀粉,备用。

③锅里烧开水,放入牛肉,放少量料酒,焯水后立刻加入热水,煮软。

④水滚放入香菇,姜末。 烧开后,加入盐,胡椒粉。

⑤倒入水淀粉搅拌均匀后加入蛋清,充分搅拌,关火。撒上香菜放芝麻油。

这9个牛肉菜谱是江湖流传已久,大多数人都喜爱的小肉肉哦,转给爱吃牛肉的TA,TA做饭,你蹭吃,想想也是极好的。

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