今天上午我参加瑶娃学校的“让爱住我家—同心圆家校共育”公益活动，主题:低年级的家庭教育，主讲人:杨宁
一、良好的生活习惯
习惯的作用:提高质量、能力、效率。
家庭教育的关键:发展孩子责任心、坚持力。
父母情绪稳定，态度温和，养习惯21天。
我们培养的不是习惯本身，而是习惯养成过程中的良好品质，包括强烈的责任心、坚持力、自我约束、自我规划的能力！
生活习惯是所有习惯的基础。孩子习惯养成与否关键在于父母的坚持。我们要创造机会让孩子劳动。
培养孩子做家务的习惯:先选一项家务去做，培养责任感，建立仪式(心理暗示)；培养兴趣，快乐感染(姿势改变法)；先养成干的习惯，再养成干好的习惯。
二、作业习惯
坚持检查孩子课前预习、课后复习，笔记有没有整理。
学习遗忘很正常，一定让孩子复习。
选择正确的课外读物。
怎么快速进入作业状态？
干净的课桌，只留一项作业是保持专注的开始。
家长正向陪伴。
心理暗示:我是一个快速行动的人，我会快速把书背完，我会快速把作业做完，我雷厉风行，我快速行动，我是一个积极行动的人，马上行动，快速行动！
作业黄金流程:三问，三做，六冥想，定时间，巧启发，自检查，借力盯。
三问:
a.你是先写作业还是先玩儿？
b.你是玩20分钟？还是30分钟？
c.是先写语文作业，还是数学作业？
三做:喝水，上厕所，洗手。
六冥想:电影回放
a.孩子闭上眼睛，呼气吸气三次
b.孩子，今天第几节是语文课？
c.你们语文老师穿什么衣服？什么发型？
d.今天，你们语文老师讲了什么？
e.还有什么？还有么？
f.语文老师留了什么作业？
定时间:
孩子，今天你们语文老师布置的作业你多久能完成？(给孩子强化时间，有时间观念，最终找到完成作业的合理时间)
巧启发:
a.不会的空过去，禁止告诉答案。
b.多提问，启发孩子自己搞定。
c.成就感。
自检查:
孩子，今天作业写完了吗？
孩子，今天作业写的对吗？(把责任给孩子，让孩子自己检查作业)
借力盯:请教同学，请教老师，纠错本。
21天习惯养成法则:
a.1－7天，刻意，不自然。
b.7－21天，刻意，相对自然相对舒服，但不稳定。
c.21－90天，稳定，自然。
