图片发自简书App
SFBT非常看重目标，认为目标犹如灯塔重要。若是没有目标，人就犹如迷失方向、随意飘荡的船只。因此。没有方向的谈话也不容易有成效。而我们强调的目标是咨询对象——孩子想要的，而不是助人者——孩子父母想要的，或是觉得孩子“应该”要的目标。主要的目标是什么？通过帮助孩子澄清所想要的目标，希望目的是想通过协助孩子澄清所想要的目标，希望扣着目标找寻成功的经验和方法。例如，进一步，引导孩子正向思考。
■SFBT有三大架构，分别是 ：
✔目标架构 指的是当事人——孩子想要的目标，而不是父母觉得孩子应该要的目标。包含正向的开始与设定目标。
✔例外架构 例外是孩子的问题没那么严重，或是不发生的时候。找寻另外的目，主要是希望孩子察觉与发现这些例外存在的时候的成功经验，进一步唤起孩子的内在资源与希望感。
✔假设解决架构 父母运用奇迹问句邀请孩子假想问题已经解决或是目标达成时他会是什么样子，并鼓励孩子去做目前可以做到的一小部分。
