周一/感悟
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1 你是光
身处黑暗的时候，可能会忘记了，你是光。
面对困难的时候，你需要明白，我们无法改变苦难出现的既定事实，要改变自己对“困难出现”这件事的判断（负面情绪），从而想——我能做些什么？
感受这一切，接受这一切，让自己自洽。
有时候，你呼喊着，挣扎着，祈求着，要离开这片黑暗，可是，光的使命，就是要照亮黑暗！
人间的不美好，是人们选择的结果。
我们可以选择不饱受饥饿、不发动战争、不破坏环境，但我们没有。
我们的选择或者无动于衷，造就了这个不美好的世界。
可是我们还是可以选择美好，选择去用微光照亮黑暗的角落，用微光吸引更多的微光。
大家都是一束光，只是有时候忘记了点亮自己。
2 你值得一切美好
有时候，你是不是会觉得，人世间的美好，你配不上？
你无法成为优秀，你无法做到完美，你不能成功，自我实现是天方夜谭。
你不敢大声地呼唤爱，拥抱爱。
因为爱太美好了，太珍贵了。你怕！你怕得不到它，你怕得到它又失去它，你怕自己配不上它。
你不敢追寻梦想，拥抱心底的那份热爱。
因为梦想太美好了，太耀眼了。你怕！你怕一路的荆棘之后并没有鲜花，你怕金字塔尖没有你的立足之地，你怕自己配不上它。
耀眼是他们的，热闹是他们的，你什么都没有。
凭什么好事会轮到你头上？
于是你质疑自己，贬低自己，包裹自己，封闭自己，看着美好渐行渐远，你怨时运不济，叹命运不公。可是你的内心，是不是总有一个声音在暗暗地说：人世间的美好，我不配？
你要明白，让自己的灵魂去走自己的路，去践行自己想要的承诺，因为你值得一切美好！
3 接纳一切
没有丑，何来美？
没有恶，何来善？
没有死，何来生？
没有病痛，何来健康？
没有烦恼，何来快乐？
没有痛苦，何来幸福?
如果一个世界，没有丑、恶、死、病痛、烦恼、痛苦···那还是世界吗？
如果一个世界，只有美、善、生、健康、快乐、幸福···那还是意义吗？
我们身处的世界，所有的对立，都是需要我们从中去观察、感受、体会，我们之所以成为我们，就是在观察这个世界，接纳这个世界的过程中，找到自己，定位自己，实现自己。
别厌恶任何事物，换个角度去看它，换个思维去理解它。接纳一切，用心感受，看到本质。
当你看到本质，你就不再惧怕表象，你可以接受它的存在。
如果你不嫌要他，就在大脑中摒弃它，不让它困扰你的思维。
记住，转头就好！
每一个灵魂都是自由的，是无暇的，是洁净的，你要认清你自己，认清这个世界，明白世界存在的意义和你在这个世界的使命。
记住，你是光。
再微弱，也要将自己点亮。
