周日
1、心情：完成上学期最后一门课，连着上课好累，腰酸背痛。
起床：8：15，入睡12点20分。
午睡1：00-1：30
出门：8：20，地铁+打车去公司取米和油
下班：5：40放学
体重：65.7Kg，本月目标64.5kg。。
读书：社戏+祝福
早餐：鸡肉帕尼尼，豆浆
中餐：青菜，炸鱼，炸鸡，米饭
加餐：面包2个
晚餐：辣椒炒鸡蛋，米饭，肉饼汤
政哥：PUA高手，参加1天运营培训，以后当东莞工厂长。
敷面膜0张+搽粉水1
下班：俄罗斯方块0小时
顺序：喝汤，后青菜和米饭，最后肉。
平时，天天中午吃干锅、喝油汤，吃烧鸭饭+吃光锅底，怕浪费+连XUEY的都吃掉；晚餐吃大餐害怕浪费吃光光；
断掉：零食，坚果，油炸，辛辣，油汤。
锻炼：跳操0分钟，走10圈，坐12小时/天。
2、成功日记
还贷：果断删掉三家YH AP，不提前了，慢慢还。
借钱：男同学北京买房，二成首付。找我6借款2万块，我自己都身无分文，想从银行贷款2万出来借给他。。。我的原则：不借钱给男生。我的原则：借个2.5万，明年收回，以后能派上用场，北京的饭搭子啦。
读书：今年学费6.7W通过ZHONGHANG消费贷贷款缴纳。可以，先还招商。陈贷3.44%，学生贷，建行。
买车：预算25W，半年后。找弟弟要5万做首付，政哥出10万首付。暂缓半年。
高级职称计划-完成今年发文，万方，万唯，1.5W，现在开始联系。
考-一建市政，每天1小时*80天=90小时。6.17报名。。。罗请假一周，想上班摸鱼3天，听完第一遍课件。武汉项目太多事情，摸不了鱼。每天下午抽2个小时听课。
办公
过去：曾经中考的651分，斗志到哪里去了。曾经的同桌同学都到哪里去了。
老爸的履历：67-77年异乡十年打工仔：跟着表表和邻居，78-93年二十年包工头（带老家20-30人团队），94-00七年小组长（带村里10人），00-10年十年小组长（带2-3人）。80年代的万元户，买电风扇，电视，自行车。90年代外借出10万，00年开始走下坡路，入不敷出。算得上能把六个小孩读书供出来的牛人。
3、复盘
积极准备：开始锻炼，减轻体重5斤/月*3月，至115。。。
积极准备：积极准备发表两篇论文，否则，明年怀孕无法完成。。。
积极准备：未来七年的生活和工作规划。失业。
积极准备：11月开始备孕，1月休10天婚假会影响开门利是300块，8月生，剖腹产增加1个月休假，休假7个月到次年3月，哺乳期到第二年8月。为此，争取3年的续签合同到29年7月，小孩4岁。尽量3岁前保证工作稳定。
27度空调，第一个月穿袜子和拖鞋，不可对着风吹。
3岁后，争取去武汉公司成本部锻炼。
积极准备：每晚失眠到1：40，如何破解。听课
删除银行APP，每晚开空调睡觉。每天走路一小时，累成狗。
积极准备：马上结课，学到了什么。认识了什么。未来20万，是否可以挣回。学到什么算什么。
4、感恩
坚持每周3次的1小时运动。
开空调睡觉
5、明日待办
1、考证
2、徐南路总包
