今天早上睡到自然醒，没有闹钟的提醒，简直是周末福利！
闺女约了她闺蜜去郑州玩，老王去单位加班，今天房子里安静，属于我自己的。
打扫卫生，最近特别喜欢听冯唐讲的书，边听边干活，双倍治愈。 听他塞利格曼的《持续的幸福》。塞利格曼说，咱们平时以为的幸福——吃顿大餐、买个新包、看场电影，其实都是“初级快乐”，就像喝可乐，爽一下就没劲儿了。
真正的幸福，是由积极，投入、人际关系、有意义和成就感组成的。 尤其是“投入”这事儿，他说就是干一件事时完全沉浸其中，忘了时间、忘了自己，甚至忘了喝水吃饭，这种“心流状态”，比单纯的快乐高级多了。我当时还琢磨，这说的不就是我现在擦踢脚线的状态嘛！ 拿着抹布蹲在地上，一点点擦去踢脚线上的灰尘，冯唐的声音在耳边飘着，塞利格曼的思想在脑子里转着，不知不觉就忘了时间。
平时不想干的活儿，今儿居然越干越上瘾，从客厅到卧室，从阳台到厨房，一上午时间悄悄过去了，原来打扫卫生也能进入“心流”，这大概就是投入的幸福吧。
该做午饭啦！看家里食材，一堆胡萝卜、一推山药、一个红薯，还有上周包的饺子，角落里的大蒜都偷偷发了芽。不浪费，今天就主打一个食材清空！ 发芽的大蒜择干净，就是现成的蒜黄；上周腌的腊八蒜腌，这已经绿油油的，酸甜开胃；红薯、山药、胡萝卜洗干净，像小时候妈妈那样，直接丢进锅里慢慢烀，饺子下锅，调一碗酸汤，丢点蒜黄、倒上醋。 你看，酸汤饺子，就着腊八蒜，一口下去浑身发热；煮的胡萝卜、山药，带着天然的甜味，配着小番茄的清爽，简单又满足。
中年人的幸福，不在远方，就在不慌不忙守住自己的节奏、享受独处的时光，认真生活的每一个瞬间里。
普通的日子，用心过，就是好日子！
