30/美食

      美食真的是世上不可缺少的事物之一。不是有这样一句话吗：“世上唯有爱与美食不可辜负”。品味美食是我的一大快乐，但于此同时带来的导致长胖的可能也让我有些烦恼。

      口腹之欲的满足却会带来身材的走样实属令人苦恼。这意味着要学会控制，控制自己的口腹之欲，不摄入过多热量；控制自己学会运动消耗过多的能量。