“双减”政策真好，孩子终于可以抽出时间做自己喜欢做的事情，每周可以多陪老人一会儿，不要让等待成为遗憾！每周还可以抽出时间提升自己，让自己的人生更加精致更加绽放。不由感叹生活真好！一切都是最好的安排！
作为家长，也需要不断地学习和反思教育方法，事情再忙也不能忽略了发掘孩子潜能的机会，进而影响孩子的一生。在适合的时间做合适的事是如此之重要，该努力的时候一定不要让自己闲着，不然等到头发鬓白才悔恨当初！到那个时候你可能就会感慨，如果当初再努力一点点，现在也不至于如此呀！但是时光不会倒流，在什么年龄就应该做什么事情！因为年龄是加法，人生是减法，人生不能从年老体迈回到青春年少，只有把每一步都走好，踩稳，才不会在未来感到迷茫。
人的一生有很多阶段，每个年龄段都有不同的使命，我们只有把该做的事情都做好了，才有更多的精力投入到喜欢做，但不一定是非做不可的事情中去，运动并不是在浪费时间，运动更不是跑跑跳跳没其他实际的意义，运动不只是控制体重，保持身材，运动还可以提高智力，消除大脑疲劳，提高学习和工作效率，其实孩子在练习舍宾的时候，身体的结构也会随着运动的变化而变化，舍宾能改善肌肉不均衡的问题，舍宾能纠正不良的体态。舍宾更能让孩子更加专注、更有毅力、也更有精力的从事于学习和生活之中。
长期坚持运动会让孩子对自己更加满意，这种满意是用金钱买不到的，它是一种心理上的满足，更是一种心理上的暗示，孩子会在不知不觉中认为自己是一个优秀的人，是一个懂得坚持的人，这种习惯将会影响孩子的一生，习惯可以被理解为“坚持做某事”，习惯就好比刷牙和洗脸一样，让它变成一种无意识的选择。
但是人又是非常奇怪的，大脑只能坚持快乐的事情，其他的事情都坚持不下来，所以兴趣是最好的老师，孩子有意愿改变，喜欢舍宾，我们又有什么理由不去理解与支持呢！理解、信任与支持或许是对孩子最好的陪伴。
凡事不能只停留在大脑层面，动起来试着做一下看看，或许能够使我们发现之前从未意识到的“本性”。很多时候不是从今天开始坚持，而是从今天开始尝试，“试着做一下看看”是养成习惯的关键！感恩亲爱的段老师让我对此有了很深的感悟，她是我的领路人，也是我的榜样。孩子说冯老师是她的榜样！孩子真是天生的哲学家，每日更是金句连连，她说：想要成为一个好榜样，就必须先去模仿榜样。
想要成功模仿，还要具备以下几点：
1、模仿必须是自发的，这样才会更主动，内在有动力。
2、模仿必须具有可塑性，严格按照老师标准执行，坚持很关键。
3、反复实践练习内化于心。
4、严格做到饮食控制，自律即自由！
亲爱的孩子：具备以上几点之后，接下来就是相信习惯的力量，习惯并不是立竿见影的东西，习惯是一个从量变到质变的过程，但是只要你坚持，你就能切实的接近理想中的自己，但是不要忘了，在跨越成功的分水岭之前，可能有很长一段时间你都很难感觉到自己的成长。只有在这种情况下，仍然能够坚持下来的人，才能成为理想中的自己并过上理想中的人生。我始终坚信：比起那些遥远的目标和空洞的口号，我更相信脚踏实地的微小努力和付出！
曦燕
