晚上回家还算早，到家也才7点有余，没有特别的ddl，也是属于自己的一个夜晚了。前几日师兄劝导的运动精神充沛大法，其实我一直很想尝试的。但要么是被自己的拖延症+ddl困住，要么是在床上翻滚刷着手机后时间就一点一滴地过去了。今天家里就一个人，也是属于自己安排的时间。下定决心，虽然都过了8点半，还是去了户外球场。踏出的第一步可以决定能不能去舒适区外的地方，走下楼，也就没有再匆匆回去的惰性了，于是乎运动开始。打完球冲完澡，虽然已是这个点，再整一会儿也该洗洗睡了。希望运动调动的内啡肽和多巴胺让今晚的自己好好休息，让明天门诊+值班的自己活力满满。 提神醒脑的美式是不是能被运动替代掉呢。。。干下去吧。
运动vs美式
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