1/70+小力班122+特别的日子

图片发自简书App


今天是个特别的日子,参加的一个打卡群刚刚结束。打卡群里小伙伴不懈的坚持,让我感动;嘉宾精彩的分享,让我钦佩。坚持5:10前早起,并且晨跑2km,晨诵3分钟,做到了每日坚持,收获到了预期的效果。有幸多次被翻牌,得到小伙伴们的肯定和鼓励也增加了我继续坚持的动力。

目前存在的问题,其一天气变冷了,感觉早起和晨跑坚持的困难增加;其二早起后虽也有输入与输出,但效果不佳,特别与优秀的小伙伴比,阅读和写作能力明显存在差距。

而今天更是自控力训练营70天的开始,报了读写和运动2个项目,准备和群英队和夺魁队小伙伴们一起精进。

《自控力》今天也已经到手,快速浏览后感觉非常棒,明天开始认真研读并实践。


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,686评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,668评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,160评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,736评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,847评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,043评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,129评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,872评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,318评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,645评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,777评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,470评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,126评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,861评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,095评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,589评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,687评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 第一次的分享遗失在岁月的烟海中。 #第二次晨会分享#今天晨会感受:1.不忘初衷。我们要遇见更美好的自己,那就不必在...
    高钰珂写作教练阅读 1,404评论 0 3
  • 翻看手机相册,发现了冬日时候拍的照片。时光流逝,雪下了又化去,冰结了又融无。 食堂边,空地处种植的桃树,花开了又谢...
    hanhui_zhu阅读 221评论 0 0
  • 偶尔,逛空间的时候,翻到了那张照片,自己手还是不由的点了保存。 想起来,那还是在初二的时候,特别喜欢打篮(我是...
    燕子王阅读 463评论 0 2
  • 我的情又何须三行告与你知
    赵允之阅读 297评论 2 4
  • 落日的余晖像是被打翻的调色盘,金黄和正红混在一起,热烈而浓郁。周昊的衬衫被染得灿烂,校服外套拎在手里,随着他的脚步...
    Wuli美慧子阅读 230评论 0 1