今天是个特别的日子,参加的一个打卡群刚刚结束。打卡群里小伙伴不懈的坚持,让我感动;嘉宾精彩的分享,让我钦佩。坚持5:10前早起,并且晨跑2km,晨诵3分钟,做到了每日坚持,收获到了预期的效果。有幸多次被翻牌,得到小伙伴们的肯定和鼓励也增加了我继续坚持的动力。
目前存在的问题,其一天气变冷了,感觉早起和晨跑坚持的困难增加;其二早起后虽也有输入与输出,但效果不佳,特别与优秀的小伙伴比,阅读和写作能力明显存在差距。
而今天更是自控力训练营70天的开始,报了读写和运动2个项目,准备和群英队和夺魁队小伙伴们一起精进。
《自控力》今天也已经到手,快速浏览后感觉非常棒,明天开始认真研读并实践。