人一定要多出去走走,不要闷在家里 多接触一下大自然,心情自然就会好了,每天让自己忙起来,生活充实了就不会胡思乱想了,去遇见不同的风景,路上看看不痛的人,问一问新鲜的空气。用脚步丈量每一寸土地,什么都不重要,走出去最重要。