对自己的生活现状非常不满意。对物质和精神都不满意。浑浑噩噩已经太久了。
我们总是老得太快，聪明得太迟啊！十几岁的时候，觉得自己聪明，其实是自作聪明。后来碰壁多了，终于认识到自己就是个凡夫俗子。
图片发自简书App
认识你自己，正确的认识你自己，这个哲学问题我研究好多年了，找到了答案，我就是个又懒又笨的家伙。三十多的人了，人生还是一团糟，和身边朋友差距越来越大。眼泪无法改变现状。用汗水改变现状吧。
图片发自简书App
第一，现在工作方面。从最简单的上班不迟到开始，用感恩的心对待工作、客户和老板。用柔软而清净的心，做琐碎又重复的事。提高工作效率，提升工作技能。每日事，每日毕。维持老客户，开发新客户。
图片发自简书App
第二，考虑到日后做SOHO或者转行。打算转行做心理咨询师。虽然拿证了，但是没从事，没实际咨询经验。理论也忘得差不多了。以后和朋友聊天，要增加聆听和共情2个点。注重自我内心的成长。
图片发自简书App
第三，继续看心理咨询的书。本月要看完催眠那本（书带到公司没好好看）。
第四，少看小说（不再看新的），少玩手机，戒掉电视。
第五，增加锻炼。每天走路至少6000步。
图片发自简书App
第六，减肥。本月目标减3KG。方式：半断食，运动，喝去湿水，晚上少吃或者不吃。每天早上称体重。
第七，早睡早起。晚上11点之前要睡。早上7点之前起来。中午要午休。
第八，每天要看书和拜佛。一个月要看完优婆塞戒经第四集。早晚拜佛至少10分钟。
第九，坚持每天写一篇文章。感谢好报的三十天写作课程！
图片发自简书App
第十，勤劳点，多干家务，多关心老公。催进家庭和谐。
图片发自简书App
