如何摆脱拖延症

    拖延症,相信这个词对大家来说并不陌生,同样这也是现代心理学上的一项发现,有时候我们会不自觉的从心理上逃避一些事情,导致将事情拖延到最后一秒。

     时间就像沙漏,从我们指尖不知不觉的溜走,有时候我们会觉得无论计划的多么伟大,多么周全,但如果只是纸上谈兵,到头来一切都是妄想,接下来我们会想,我们应该如何合理规划的安排时间,才能让自己的行动力付诸于实践,是我们在成长过程中必须要学习的。

      无论工作中还是生活中,我们都有一种活一天赚一天的想法,说到底,就是我们不知道自己想要的是什么,漫无目的的活着。简单讲,从早上闹铃说起,我会定上好几个,一个响了,我会觉得时间好早啊,我还可以在躺一会,接着下一个,想法还是一样,感觉上班要迟到的节奏,匆匆忙忙起来洗刷,这时候我开始埋怨自己,怎么不早点起来呢,心里下定决心,这种事情绝不能再次发生,我觉得这样的类似事情有很多,正是因为我们的拖延,让工作的效率不断的降低,我们总给自己留后路,让自己就算错,也给自己找到了合适的理由。
   任何事情都不是完美的,所以在工作中,我们要提高自己的效率,通过对事情的整体了解,合理规划的安排时间,对待事情都要有马上行动,立即行动的决心,这样的人生才能活出不一样的精彩。
    在工作中要学会摆脱拖延症,提高自己的工作效率,让事情做得有条不紊,以至于这样我们才能走的更远,跳的更高。

 

   

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