1.感恩我今天早起冥想，感觉与身体链接。谢谢，谢谢，谢谢！

2.感恩我今天早起完成了晨跑，功法练习，更深的和身体和大地有份安全感的链接。谢谢，谢谢，谢谢！

3.感恩我今天上午完成了写作技巧的两页笔记。谢谢，谢谢，谢谢！

4.感恩我今天上午完成了复习两章考试内容。谢谢，谢谢，谢谢！

5.感恩我的食物和水提供给我丰盛的营养和满满的能量。谢谢，谢谢，谢谢！

6.感恩下午我在图书馆读书两小时，整理好读书笔记。谢谢，谢谢，谢谢！

7.感恩我管理好自己的时间，休息时间充分放空自己的头脑，工作时间效率成倍。谢谢，谢谢，谢谢！

8.感恩我即将到来的考试顺利通过。谢谢，谢谢，谢谢！

9.感恩我寒假期间写出优质文章赚取五千稿费。谢谢，谢谢，谢谢！

10.感恩我每天的心愿都会达成。谢谢，谢谢，谢谢！