无法忍受耳鸣的痛苦，昨天下午来到市中心医院，挂了眼耳鼻喉科的门诊，还专门挂了专家号。下午看病的不多，不一会就被叫了号。医生是一位五十左右的女医生，问我怎么了，我说耳鸣。医生说，你心里有多大的气?你有多么爱生气?你怎么这么爱生气?一连三问，步步紧逼。一瞬间，我有点蒙圈，突然间明白，医生表达的意思是耳鸣和人的情绪有关。医生看了耳朵，里面很好，没一点毛病。又问了睡眠的情况后，给出来药方:少生气，多运动，早休息，不熬夜，少看手机，多晒太阳，多喝水，少吃甜食。我真心佩服，这才是真正的专家。记得看过一篇文章，人身体不适大都是情绪打了败仗，是啊，是身体为我们的不良情绪买单。
我们常期望一切如意，可世间万事，能如意的又有几件，更何况，人的欲望总是没有尽头的，得陇望蜀，欲壑难填。所以才有了“人生不如意之事十之八九”一说，人常常是稍不如意，就会影响心情。可见要通往幸福，一是努力做事，尽可能达到目标，成功可以使我们感到幸福。一是修炼强大自己的内心，不做情绪的奴隶，减少期许。曾被中村恒子的《人间值得》治愈，里面有这样一句话“浮华世间，向外张望是人间梦幻，向内审视是人间清醒。”向内审视就是是自省，是修炼。
记录一下看病的领悟。
