特别觉得我在平时中总是给自己买一大堆自己不想要的东西，后来看到。《道德经》 上说，“知足不辱，知止不殆，可以长久”，懂得适可而止，福禄才能长长久久，连绵不绝。
衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃就，就尽量少吃，老祖宗曾留下一句老话叫“减衣增福，减食增寿。”现在的人恰恰相反，都在增衣增食，欲望不停的增长，身体的负担也不停的加重，我们要学会的是给生活做减法，减少不必要的负担和开支。
大道至简，修行的最高境界是低配生活，高配灵魂，智慧的人都是减衣减食，减少欲望，懂得丰盈自己内心的人，才能活得更加通透幸福。
