今天有两件事情，值得我去内省。

近期计划要去参加东明师父主讲的《十二因缘出苦法》5天实修，今天一个义工联系了我。电话那头她一阵盘问：从职业到住哪里，买房学佛听法上课学习经历以及老师的姓名。不带自我介绍及背景前提的发问，直接切入。初起我紧张和防备。而后她语气缓和后，我表示理解和放松下来。

接下来的微信沟通，于内容而言，我首先收到的是背后的情绪，辣么强势。我心想：这哪里像是学佛之人啊。顿时，一丝疑惑：她到底想干嘛？外加，她图文并茂地表达我能报上名，是多么的有福和幸运，说我应该怎样怎样去珍惜。

恕我直言，我看到这样的说教，没有令到我想多么去珍惜，内心只有反感。同时更加疑惑：她这么卖力，是想干嘛。

接下来透过微信朋友圈翻到她发一些某直销的图文，内心突突突直跳：这不会是做传销的吧。内心疑虑重重。

你看，人的内心，是多么有趣。

后来面对我对课程的一些疑问，她道破缘由后，我释怀并释然。

接下来的沟通变得顺畅和理解彼此。

你看，此一时彼一时，人心转得多快。

当时我想：如果她提前告知背景情况，就不会出现我俩沟通的硬碰硬。

现在我想：把问题推到对方身上，于我有何益呢。

此事的呈现：

1， 当对方表示出强硬时，我也反弹出强硬与之对抗。似乎，我很容易被激怒，同时也擅长激怒对方。

2， 当对方示弱时，我一下子变得柔和通情达理，似乎那些美好的词一股脑全涌来，向对方抛去

观照是：一个陌生人，可以轻易使我愤怒喜悦和平静。

我看见：完全受性格模式操控，情绪随外境自动化反应。心，在外，而不在内。

感谢此事的发生，让我再一次看见自己。感谢这个缘，让我知道该往哪里做功课。

另外一件事情缘于一张照片。看到照片中的自己，心中的自卑感油然升起。这种感觉是那么熟悉。曾经一度对自己的外貌自卑，尤其是小眼睛，那时一直坚定地认为大眼睛才好看。想到先生的优秀，我的不好看，内心的不安全感也冒出来了。洗洗脸，看着镜子中的自己，内心说：不好看，更应当去努力，好好学习，多掌握本领，让内心强大到他离开我时，也不难过。

呵呵呵。

似乎内心深处，仍然有一丝不安和紧张。害怕失去，害怕被抛弃。有时候去精进去努力，背后的潜动力是：如果我变得更好了，他才会更爱我，他才会离不开我。

写到这里，我不禁有些戚戚然。同时也深深的看见自己：原来，我是那么不接纳自己！

接纳自我，这个功课，要继续 啊。