面对害怕被指责

      最近的突破点在于面对害怕被指责,老师之前运用的冲击疗法,他认为力度不够,还要找新的点,我不知怎么的脑子发抽了,对老师说:那就和我老公来个吧……好吧,说来就来,说这话没到十分钟,就和老公来了一个正面交锋。当时娃极度无聊啊,我不时和她闲扯:和无聊呆一会吧,一边在做脑图(也是发抽了,做上瘾了),老公在客厅做他的预算,她一会跑到我这,一会跑到老公那里的,突然进来对我说:妈妈我想看电视,爸爸同意了!我一听就有点儿气了,这娃她爸,今天娃都看了两次电视,玩了一次手机了,还给她看?可是电视已经开了!!!我只能对着娃说:你今天看了两次电视了,玩了一次手机了……娃看看我,出去了。我忍不住对老公说:你还给她看电视,也不管她的眼睛吗?不要到时她的眼近视了又来怪她?(老公也是习惯性的指责别人了,我在此决定提醒他如果以后有事,不要怪娃,而没有看到自己的行为)然后对娃说看到12就关了(看约十来分钟吧),老公没有说话,我在这全程也没有发火,语气就是在说老公时有点儿重!说的时候,我的心砰砰跳啊,心脏那好紧好紧,好恐惧紧张,真是害怕会发生争吵或是被打啊!可是风平浪静啊,他主动地帮娃关了电视,然后关了电脑,陪娃玩了一会……

      昨天晚上又和他来了一场,他把娃的病历放在鞋柜上了,没有放到原来的地方,我看到了放回了原处,然后问他为什么不放回原处,他说:你放啊, 我说:为什么我放呢,你从哪拿来就要放到哪去啊!他说:那好放我那边去,(指小卧室),我说:好啊,去拿吧!他开始赖皮:你把它拿给我!我说:不行,要放自己去拿!……然后没有然后了!说的过程中我同上次一样,心脏那好紧好紧,好恐惧紧张,真是害怕会发生争吵或是被打啊!

      老师说我的被打、恐惧都是自己想像的,一种防御机制,以回避冲突,避免被指责!真是什么事都有啊,我连这个也能想像的出来……

    继续,还要继续面对吧!

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