摘抄:
人总会在一些时刻，陷入烦恼的困境中。
工作的压力，会让你感到疲惫。
生活的不顺遂，会让你感到失落。
情感上的挫败，更会让你感到伤心和痛苦。
许多时刻，我们觉得累，不是身体的累，是心里的累。
有些人，你越去强求，越是在折磨自己。有些事，你越去纠结，越会让自己陷入糟糕的情绪。
当你走不出思维的胡同，就会觉得全世界都在跟你作对。
于是，你会觉得日子过得越来越苦，越来越难，甚至越来越失去价值和意义。
或许，每个人都渴望获得幸福，都渴望每天都可以过得开开心心，快快乐乐，无忧亦无虑。
其实慢慢地，你就会发现，一个人过得好不好，在基本的物质所需之外，最重要的是你的心态和情绪。
天大的事，如果你不放在心上，它也就成了小事。
再小的事，如果你 太在意，它就会变成一个，无论如何也过不去的坎。
