
图片发自简书App
从没想过自己还能尝试俯卧撑,从不知道原来还有个动作叫进阶俯卧撑,直到遇见。
进阶俯卧撑,要求以自己适合的高度来推,实在不行从推墙开始,于是,我便真的推墙了。从推墙开始,慢慢的降低高度,直到推椅子,再往下怎么都受不了,便一直停留在推椅子的高度。
昨晚推椅子时,偶然侧脸看了下,突然发现电视机里印出自己的身影: 屁股居然撅得那么高!想起老师们说的要领,突然间似乎明白了自己一直进步不大的原因。
马上调整姿势,使身体呈一条直线,再做动作。真累!腹部感受到了紧绷!!这才对嘛!!!头一直盯着电视屏幕,就怕一分神这屁股又不听使唤了。
兜到房里找我,刚好挡在了电视和我之间,赶忙喊他走开: 别挡着我!
兜转身看看乌漆麻黑的屏幕,又疑惑的转过身来:”妈妈,你在看什么啊?”
“我在看电视里的自己啊!你看我一下不看屁股就翘起来了。”
“你的屁股一直很翘啊,虽然很伤你自尊吧,可我还是要说,要么屁股翘起来,要么肚子凸出来,反正就没看你身体能成一条线的!”
……
谁家小孩啊!拉走拉走!!
敢情,我就从没我有做正确过啊,我的个乖乖!