ABC理论。A是触发事件，B是信念或对事情的诠释，C是引起的感受。此时想到境由心转，相由心生。C是A的直接后果吗？为什么同样的事对不同的人会引起不同的感受？只是B(信念或诠释的角度)才是决定，主导引起的C。而当过去未被合理表达和适当释放而累积下来的消积能量场(潜意识部分，很大程度就是童蒙时期的印迹)一旦外在的人，事，物激活时，ta就会苏醒。咨询过程中，总是很感谢那份深深的信仼。关注儿童的家庭教育，是做父母一定要去了解孩子，了解自己才能因材施教。很多案例分析问题都是出在家庭教育这一环节。人无完人，人也是有灵性的，当重新审视，可以有新的A(Awareness)觉醒，B(Beliefs)信念，C(Choices)选择。正面管教，积极心理学，因材施教，NLP等课程都是从自我正念开始。
12月，又将是一个快乐学习的旅程。
遇见，感恩，常常会从心底里。(摘自2020.12月微信朋友圈)。
