即使鱼只有七秒记忆，不断重复也能形成习惯

习惯的养成依赖于每天的行动，即使你和鱼一样只有7秒钟的记忆，依靠每天对同一件事重复的行为，也能形成相应的习惯。

因此对于已经决定好要养成的习惯，不能因为开始的不习惯而放弃，通过不断的坚持的重复，形成了习惯，就不会感觉累。

最怕的就是这种人，欲成佛却斩不断七情六欲，想变魔却抛不掉怜悯之心。最终受煎熬的只有自己。