健身第181天

2019年4月1日健身打卡：

动：跳绳900个，拉伸10分钟。

静：打坐20分钟。

图片发自简书App

小说《无出路咖啡馆》里，严歌苓借主人公之口说：我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜，就可以像我此刻这样，停止受累。

面对生命赋予我们的一切，接纳、解决，而后放下。

不生气，不闲着，是女人做自己的纪律。从此，你的人生一马平川、春暖花开，谁都不能惹你，谁都惹不起你。