进了会议室眼睛就睁不开，出了会议室人就精神了，喝茶也不管用。但如果在家里喝浓茶，估计晚上会辗转反侧。
出来的那天晚上，睡了两个多小时就醒了，之后在火车的摩擦声和同事均匀但有力的呼噜声中，三粒安定也不管用，闭着眼睛到天亮，上铺的人说我没睡着还没见我翻来覆去。她是没见着有时我醒着可以小半天不动弹，像死了一样。
中午很心烦，去掉纠结又小睡了一会儿。我最怕收收捡捡，每次都挨到其他人把东西拿出来，趁还没收检时离开。一下午盯着电脑，眼珠子都不会转了。晚上跟大家去军用民品店看靴子和衣服，看到几条银白的锦鲤，真好看。
晚上风很大，回到酒店我让他们先上去，自己一个人在院子里走路，平时可没这么安静。仔细想一些事情，很无奈，本来也不想去想，无非就是两个结果，去做或者退缩，哪个进程都会有困难和忧虑，说不想又会去想。
在冷风里吹，可能脑袋清醒些，觉得自己自私了。就像以前见到父母抑郁就增加两分一样，所以我拒绝见他们，见到女儿也感到压力大，觉得没有跟她倾心交流没有给她改善伙食，所以相见不如不见。
抑郁后问其他两个同学，是不是自私些了，她俩都告诉我自私多了。我想我也自私了，有些人和事的确给我带来了快乐，也缓解了抑郁，但是我也给别人带去了负担和压力。这些年秉承着不给他人造成负担的想法，宁愿一个人孤独看花开花落，以免拖累他人，同时也为了避免给自己增加纠结和痛苦。这次怎么就忘记了呢？
总在患得患失，又怕别人嫌弃自己有抑郁症，连自己的父母都无法理解，对自己的父母都要装。前天碰到一个同事说车库看没看清是我，说我背挺得很直，头抬得很高，状态不错。是啊，每个人都不想把最不堪的一面呈现给他人看到。回到家里，甩掉鞋子，扔掉手提袋，直接躺床上，关上门，怎么丧都可以。电话基本上天天静音，不想听到声音，如果是熟人的电话，整理好心情后再回过去就是，更多时候在微信上回，因为连话都不想讲。
对很多事情漠不关心，人也觉得麻木，感觉不到累或者不累，有时心里空落落的，胃里也空落落的，只有用吃来纾解这种空。
很想肆意妄为，但从前的对自己的约束似乎成了条件反射。
