为什么有人学习成绩好，有人学习成绩差。
上学的时候你一定有过这种感觉，老师上课的时候常常会提问题，有时提的问题是上节课或者前几节课上讲过的知识点，有的同学被提问的时候就回答不上来，有的同学就能很快速的回答上来，这时候一般人的观点都是回答上来问题的同学“聪明”、记性好，回答不上来的同学“笨”、记性差，其实这种观点是错误的，这并不是“聪明”和“笨”的问题，不是智商高低的问题，也不是记忆力好坏的问题，这只是学习方法的问题。
据有关科学研究表示，人的大脑记忆功能分两块，一块是存储功能，一块是提取功能，脑部发育正常的人的存储功能几乎一样，且该功能不会随着年龄增长而退化，该功能每时每刻都在存储数据，且只负责存储。如果我们要使用这些数据该怎么办呢！这时，另一块功能，提取功能的价值就得到体现了，该功能是决定人和人差别的关键，因为一个知识只存储在大脑中而不被我们利用，是没有价值的，知识唯有转化成外部贡献才有价值，这个转换的关键就是提取功能。
为什么上学的时候老师讲完课要留作业，为什么课本每章后面有练习题，为什么我们要考试，这些都是在让我们锻炼提取知识的能力，把存储在大脑中的知识提取到纸面上。那么好的学习方法是什么，就是提取知识更及时（比如：课后马上做练习题），提取知识的频率更高（比如：反复的做大量习题），提取的过程更艰难（比如：花了很多努力才解出一道题），就越能把知识掌握的牢固，学习成绩也就更好。
把你学到的知识讲出来，写出来都是提取，平时养成和同伴分享、交流的习惯，养成写读书笔记的习惯，养成写备忘录，写总结的习惯等等，都是在做提取，每一次提取都能加深你对该知识的理解和掌握，直至融会贯通，信手拈来。
所谓温故而知新，可以为师矣是一样的道理。
学习四步法中的间断学习与变换场景学习就是知识的存储过程，定期检测与新旧融合就是知识的提取过程。
