第11天·21天告别拖延

图片发自简书App


#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?阿天

2、他几岁了?  7

3、他现在是什么状态?  不屑

4、他有什么愿望吗?没有

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?哼

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?牛逼

8、这张牌和我有什么联系?这很像一个亲戚的儿子,眼神嘴角上扬的那个孤度太像了

   

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?一直拖延睡觉,总要找点什么事做,昨天看剧看到3点,越看越精神,这卡就是说:哼!睡觉,有什么好的,浪费时间

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