不要硬扛

昨天天气很好，虽然有点冷，但太阳晒过来暖洋洋的。当下便决定要去外面办公，去了附近的一尺花园咖啡店，视野非常开阔，点了杯喝的，掏出电脑，就开始库库干活了。换了个环境，感觉心情确实不太一样，哪怕同样是在工作，好像也没那么烦躁了。旁边有两个老太太因为狗吵起架来，嗓门很大吵得很凶，但也并没有怎么影响到我，我戴着耳机，一下午都很专注。服务员还会时不时来添点水，不会像平时一忙起来就不喝水了。晚上六点半，感觉都弄差不多了，心满意足得离开。这大概就是大家说的自我丰容吧，主动去改变局部的环境，其实这个环境对人的影响是很大的。现在越来越意识到自我能量管理的重要性，我不能等把自己耗干了才开始充电，而是始终要给自己留一格电，要留有余裕心理才会更轻松，更有弹性的空间，整个人也会更加舒服一些。有时候，还是会觉得自己像一根拉满的弦，绷得太紧了，这样其实很容易断的。还有，既然精力有限，能做的事其实也是有限的，就每次做好几件重要的事情就好了，别把自己逼得太狠。我要做的事情反而是自己不要硬扛，多借力，主动把自己的包袱卸下来，留给自己更多的时间和空间，特别是心理上的，这样自己才会松弛和舒服了。而只有自己舒服了，才能继续发光发热。越了解自己，会越来越从容，向下扎根，让自己不会轻易被吹倒。