无论你选择了什么，一定要从价值观与行为最脱节的部分开始。因为这是你最容易感到痛苦和动荡的地方。逐渐地去完成你的行动清单，让你不再有时间想东想西，这样可以使你避免再次被杂念困扰，而采取违背自己价值观的行动。
(明确自己想要什么，然后朝这个方向努力就好了，你所有的选择都要向这个方向靠拢！)
2019-02-27
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