这是优秀清单的第 08 期分享

（公众号ID：YouShowList）

最近陆续收到许多朋友私信，有的朋友觉得自己的英语太差，想叫我推一期关于英语学习的文章；也有的朋友觉得自己不会公众表达，问我有哪些值得观看的演讲……

我一个分享成长干货的作者，不要面子的啊，有可能会推送这些文章吗？

当然会啦！（真香~）

毕竟让大家变得更优秀可是我们坚定不移的使命，而且有一种更好的方式能将英语学习、演讲表达和知识干货全都结合在一起，那就是TED演讲。

我从成千上万的TED演讲中，精心挑选了10个最受欢迎也最值得观看的演讲，每一场，都足以颠覆你的认知，震撼你的心灵！

01 学校扼杀创造力

“所有孩子都是伟大的天才，我们却无情地扼杀了他们的才能。”

全球教育改革中的传奇人物——肯·罗宾逊（Ken Robinson）教授，通过一番幽默生动的且引人深思的演讲，为我们讲述了学校是如何扼杀创造力以及教育改革的必要性。

肯·罗宾逊还提出培养好学生的三个原则：多样化、充满活力和个性化，每个学校都应该充分发挥自己的创造力，而不是为了应对整个教育制度，不得不将自己的天赋给抹杀掉。

看完后你会久久不能释怀，感概自己曾经引以为傲的天赋，或许早已被学校扼杀在摇篮里。

▼视频链接（中英字幕）

http://open.163.com/movie/2006/2/V/E/M7SP3QUET_M7SP3T0VE.html

02 肢体语言塑造你自己

“只要稍微改变一下，你的生活就会变得很不一样。”

肢体语言影响着他人对我们的看法，但同时它也影响着我们对自己的看法。社会心理学家Amy Cuddy表示，用“有力的姿势”（一个自信的方式）站着，即使我们不感到自信，他们也能够影响我们脑内的睾丸酮和可的松含量，甚至可以爆发性地推动我们成功的机会。

Amy Cuddy建议我们在面试之前，或者在任何缺乏自信心的时候，花2分钟的时间，做一些可以增加内心力量的肢体动作，你就会取得意想不到的成功。

每一个想增强自信心的人都应该反复观看学习！

▼视频链接（中英字幕）

http://open.163.com/movie/2013/1/S/0/M8VTMM49G_M8VTMTGS0.html

03 伟大的领袖如何激励行动

“重要的不是你说了什么，而是你如何说的。”

西蒙·斯涅克用一个简单但是震撼的模型来阐释激励人心的领袖力，这个模型的核心是一个“黄金”圆圈，意思是领袖素质的根本来源是回答“为什么？”

他列举了苹果公司、马丁·路德·金还有莱特兄弟成功的例子，同时以蒂沃（Tivo）数码录像机为失败的典型。

一般的激励就是what-how-why的顺序，真正领袖般的激励却是why-how-what。学会正确表达激励的方式，才能事半功倍。

▼视频链接（英文字幕）

https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action

04 怎样说话人们才会听

“想要得到别人的接受和倾听，我们必须改变我们沟通的态度。”

Julian Treasure说到，如果我们的语言中充满：gossip（绯闻八卦），judging（批判指责），negativity（消极负面），complaining（怨天尤人），excuses（爱找籍口，推卸责任），lying（喜欢撒谎，满嘴跑火车），dogmatism（教条主义，专断独行）等因素时，我们的言语是得不到倾听和接受的。

通过register（音域），timbre（音质），prosody（韵律），pace（节奏），pitch（音高），volume（音量）的改变，那会是一个听起来非常美丽的世界。

这完全可以与那些上千元的声音课程相媲美啊，还不赶快收藏学习！

▼视频链接（英文字幕）

https://www.ted.com/talks/julian_treasure_how_to_speak_so_that_people_want_to_listen

05 谈论我们行为背后的“为什么”

“激发内在驱动的无形力量， 是世界上最重要的事。”

为什么得万千宠爱的人往往骄横，历经磨难的人却常乐善好施？为什么有人愿意为他人付出生命，有人却为自己夺取他人的生命？Tony Robbins认为，人类有六种需求，你为满足这六个需求所作出的决定，跟从的“地图“，直接定义了你和你的命运。

不得不说，演讲者的语速有点儿偏快了，但是演讲内容确实值得深入学习，这样也能倒逼我们多看几遍~

▼视频链接（中英字幕）

http://open.163.com/movie/2015/6/1/F/MAPPMO5L9_MAPRJ3F1F.html

06 我如何做到水下屏气17分钟

“作为一个魔术师，我相信一切皆有可能。”

这是在TED-MED里一个非常个人化的演讲，作为魔术师及特技替身演员，大卫·布莱恩讲述了他是如何做到在水下屏气17分钟以及这个蔑视死亡的举动对他有怎样的意义。

这项世界纪录仅仅比他这个演讲短3分钟！

 警告：仅供欣赏，切勿随意模仿！

▼视频链接（中英字幕）

http://open.163.com/movie/2012/1/H/J/M8H3T7602_M8H3V3OHJ.html

07 别对我说谎

“谎言本身没有什么力量，但一旦有人相信，就会产生作用。”

每一天，都有人对我们说10次到200次谎。判断人是否在说谎的线索可能是细微而难以察觉的。《识破谎言》的作者帕米拉·梅尔讲述了测谎专家所使用的手法和“热点表情”，并提出诚实可贵的观点。

最后看了那个笑感觉睡不着觉了，好恐怖……不信自己去看~

▼视频链接（英文字幕）

https://www.ted.com/talks/pamela_meyer_how_to_spot_a_liar

08 外表不是一切

“形象是强大的，但同时又是表面化的。”

Cameron Russell承认她是个遗传的幸运儿，她是个高挑漂亮的内衣模特。但不要光用外表来评判她。在这场无所畏惧的演讲中，她用另类的方式来看待这个让她16岁时就变得充满魅力的的行业。

我们都应该欣然接受形象的力量，接受因形象带来的我们理解中的成功或我们理解中的失败。

▼视频链接（中英字幕）

http://open.163.com/movie/2012/11/T/P/M8VTOCFFT_M8VTOF4TP.html

09 如何成为一个更好的交谈者

“如果你交谈时确实很专心的话， 就根本没必要去学习如何表现你很专心的技巧。”

我们一定听过很多交谈方面的建议，例如：要看着对方的眼睛，提前想好可以讨论的有趣话题，注视和点头并且微笑来表明你的专注，重复你刚才听到的，或者做总结等。本次TED演讲者Celeste Headlee女士认为这些技巧完全没用，我们可以将它们丢在一边。

强烈推荐学习她分享给大家的十条最新、最实用的，关于如何成为更好交谈者的建议。

▼视频链接（中英字幕）

http://open.163.com/movie/2016/3/F/E/MBFLN6BJF_MBFLNJGFE.html

10 错误引导的艺术

“注意力是非常强大的东西，它决定了你的现实世界。”

阿波罗·罗宾被誉为世界上最伟大的扒手，他通过偷手表来了解人类的行为习惯。 通过一场生动有趣的演示，罗宾在TED-Global 2013现场随机选择参与者，向我们演示了认知中的瑕疵，使得他能够在参与者毫不知情的情况下成功窃取钱包，并将其放在参与者肩上。

如果你能控制一个人的注意力，你会用它做什么？

▼视频链接（中英字幕）

http://open.163.com/movie/2014/3/D/G/M9KC5M334_M9KGSGTDG.html

关于TED演讲，有的人对它爱得不行，也有人对它嗤之以鼻。这和同样一本书，有的人如痴如醉，也有人束之高阁一个道理。

我们应该深信一点，学习别人的长处，补足自己的短处永远是有效的成长方法，它们也许不会让你马上获得功名利禄，但它们将影响你的一生，不断内化为你人格气质中的一部分。

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希望你所观看的每一场演讲，都能提升你的认知水平，持续精进，你终将成为更优秀的自己！

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