想要忘记一个人，最好的方法并不是断联，但是断联确实是需要做的第一步。
要真正地忘记一个人，第一就是接受和面对。当你接受了你们已经结束了这个事实，那就是已经放下了。不管那些曾经回忆让你一时无法忘记，让你撕心裂肺地痛，但这些都是暂时的，当你敢于面对这些回忆，它就会慢慢淡忘，以至于不存在。
第二，你要转移注意力，活在当下，不要让自己一直活在回忆之中。
只有做到这两样，有一天当你再次想起对方的时候，他的快乐还是他的悲伤，你都能无动于衷。做到他的一切都跟你无关，你不会有任何的干涉，也不会有任何的表情，这种冷漠才是真的放下。
