1. 什么是P.E.T.?
P.E.T.是Parent Effectiveness Training的缩写，中文翻译为“父母效能训练”。这是美国著名人本主义心理学家托马斯.戈登（Dr. Thomas Gorden）于1962年创立的父母教育课程。
P.E.T.是“如何说孩子才会听，如何听孩子才会说”的源头，也是全球最早的亲子沟通课程。50多年来，P.E.T.用一套完整、科学的沟通方法帮助父母们学会理解地倾听、坦诚地沟通、公平地解决问题，以尊重的态度分享价值观。
尽管着眼于亲子关系，P.E.T.的方法实际上却适用于所有的人际沟通——家庭、职场、学校，以及其他各种关系。因此，托马斯.戈登博士曾连续三次获得诺贝尔和平奖提名，受邀为美国白宫儿童顾问。
目前，全球已经有50多个国家，用超过30种语言引进了P.E.T.。
在《父母效能训练》一书中，托马斯.戈登博士描述了他开发的这一套教育模式，从理念、方法、技巧到实践案例。这本书切实地帮助数百万人改变了他们的生活，而且还引发了几百本育儿书籍。人们通过使用这些方法和技巧，建立起良好的人际关系，也拥有了更健康更美好的生活。
P.E.T.模式的精华在于，我们可以构建一种具有疗愈性的、和谐的环境。无论是大人还是孩子，都能在这种氛围中实现身体、情绪和心智的健康发展。
2. P.E.T.的由来
20世纪60年代，美国社会动荡不安，各种群众运动层出不穷，整个社会价值观紊乱。 大多数美国家庭却仍用传统的教养方法来培养孩子，导致了众多亲子问题，如沟通不良，亲子冲突等。
戈登博士作为一名临床心理咨询师，专门从事青少年心理问题咨询。他在长期的临床实践中意识到：青少年这些行为和心理问题大部分是亲子沟通方式问题。
于是，他萌发了通过教给父母新的教育理念与沟通技巧，从而减少亲子问题的想法。
3. P.E.T.的目标
通过提高父母效能,培养出有健全人格、有自制力、有责任感、有爱心的孩子。
4. 父母为什么要学习P.E.T.？
父母是人，不是神。
父母总是被指责，而非受训练。
养育孩子是这个世界上最困难的工作。
亲子关系中从来就不缺少爱，缺少的是有效的沟通。
5. 谁的父母上过P.E.T.？
比尔盖茨的父母学习过P.E.T.，并在采访中提到P.E.T.的学习对他们与盖茨的关系以及盖茨的独立承担意识都有很大的帮助。详见下面这段采访
http://video.tudou.com/v/XMjM0OTM2MTc4NA==.html
6. 戈登博士的人际关系信条
P.E.T.的理论体系基石
我重视且想要维持你我之间的关系。然而，我们每个人，都是独立的个体，有独特的需求，也有追求满足这些需求的权利。当你试图满足自己的需求，或者在满足需求的过程中遇到阻碍时，我会试着由衷地接纳你的行为。
当你告诉我你的问题时，我会用接纳和理解的态度倾听，协助你找到属于自己的解决方法，而不是用我的解决办法。如果我的行为妨碍了你满足你的需求，你对此感到不舒服时，我希望你坦诚地告诉我你的感受。在那时，我会倾听，并尽我所能修正我的行为。
然而，如果你的行为妨碍到我满足我的需求，并让我对你有所抗拒时，我会坦率地告诉你我的问题，尽我所能地开放和真诚地告诉你我的真实感受，相信你会因尊重我的需求而倾听，并试着改变你的行为。
若是我们两个都无法改变自己的行为，去满足对方的需求，使得我们的关系中产生需求冲突时，让我们对自己承诺，不运用我的或是你的权力，以一方胜利建立在另一方失败的代价，来解决任何一个这样的冲突。我尊重你的需求，但我也尊重我自己的需求。因此，让我们共同追寻能为双方都接受的，解决我们之间不可避免的冲突的办法。这样，你的需求得到满足，而我的需求也可以得到满足——没有人会输，我们都是赢家。
如此，你可以通过满足你自己的需求继续成长，我也一样。借此，我们之间的关系是健康的，因为彼此的需求都得到了满足。我们当中的任何一方都可以变成我们希望成为的样子。伴随着相互之间的尊重和爱，我们可以和谐友好地继续保持彼此的关系。
