开始，我得了焦虑抑郁症，我好怕，我怕我会死去，我怕我会永远活在阴影痛苦中，现在我明白了，一切都是能量，我只是被卡住了，只是这件事引起我内心的黑洞，当我看到那么多能量疗愈师活出全新的自己，都曾经历那段生不如死的日子，我的不安减少了，我不再以得了焦虑抑郁症而羞耻，那不是我的错，我只是心理受伤了，生病了，它在提醒我该好好爱自己了，加油亲爱的自己！
焦虑抑郁有感
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