文|廖玮雯

前几天看微博，看到热门微博里边，关于王菲和谢霆锋复合的话题尘嚣直上，自己本来对于明星绯闻八卦不甚关心，他们复合一不违背道德，二不影响他人，实在没有太多值得议论的东西所在。

然后另外一条微博引起我的注意，很多微博评论不但在那条新闻下边，还有她的女儿窦靖童的微博里边，各种无所不用其极的恶语相向怒斥辱骂五花八门层出不穷，出于对自己文章的美感和洁癖，我就不去引用那些糟心话了，就挑一句文雅点的，“还学佛呢，干得都是什么事儿？”

事实上是并没有哪位高僧大德指出王菲这事做得不合佛法，而且，凭借我对佛学的粗浅了解，也没有那条佛法指出这事做得不对，算的上是作奸犯科十恶不赦。恰恰相反，谩骂不止不依不饶的人反而自己犯了“嗔”戒。

一个女人她离了婚就是个单身女子，然后再和谁恋爱也好，结婚也好，本来就是一件既自由且美好的事情，怎么就成了别人眼里的大逆不道，不知廉耻了？

后来想想，记得前段时间几个微博公众账号转发过我的文章，喜欢的朋友多数感受得到我在文章之中流露出的真诚与友善，不喜欢的朋友善意的批评我也欣然接受，毕竟优秀作者太多，自己不过刚刚入门而已。

有些评论却是不大对劲，譬如：废话满篇，loser写loser。

说起言语刻薄这事，我可以做到比谁都“专业”，吐槽嘛，就是见不得好，什么都往邪恶、阴暗、糟糕、自嘲里说呗，你写个文章，写来干屁啦，啰啰嗦嗦有意思么？你去旅个游，出去干屁啦，人多天热，不就都是些破景点么？有啥好看的？你吃个饭，吃那么好干屁啦，吃饱饿不死就行啦？……

问题在于，这种尖酸刻薄言语毒辣的意义在哪？

如果现实生活里边这么“口臭”，实在是会“衰”到没朋友。

没有人喜欢和成天抱怨、自责，言语恶毒，心理阴暗的人待在一起。

心理学里有个概念叫做投射，这种个体防御机制指的是一个人下意识地否认自身不良的思绪、动机、欲望、或情感，而将其赋予外部世界，将内在生命中的价值观与情感好恶，投射到他人身上并且强加于人的一种认知障碍。

也就是说，谩骂者嘴里的世界，就是他们眼里的世界，也是他们心里的世界。

对于言语恶毒的人，谈不上厌恶，心里满是同情。

这意味着，他们可能正在过着他们挂在嘴边的生活，这样实在糟糕。

何况，谩骂走到极端，可能引发攻击行为，小则相互辱骂、斗殴，大则打砸商店、汽车等，此前打砸日货的暴戾、极端行径简直让人不寒而栗，悲愤不已。

存在认知障碍，就是佛教所说的无明，通俗而言，就是智商欠奉，情商不高。

这样的人不但没有办法过好此生，还很可能对他人造成伤害。

优秀的人一定不会如此，他们嘴边和眼里的世界都显得充满活力与满怀美好。

我们完全无法想象，他们可能说出那样的蠢话，马云的演讲和发往公司内部员工的邮件全是情怀遍野、绝处逢生的坚持与勇气，乔布斯的那句“是否能成为墓地里最富有的人，对我而言无足轻重。重要的是，当我晚上睡觉时，我可以说：我们今天完成了一些美妙的事。”让人渴望过好每天，俞敏洪说过要在绝望之中寻找希望，就连《屌丝男士》主演大鹏的新书书名也叫《在难搞的日子笑出声来》……

在我们认可，喜爱乃至尊重，崇敬的人口中，我们几乎从未听过任何一句该死的糟心话，更加不可能做出什么极端行为了。

毕竟，尖酸，刻薄实在让人难以接受，对于刻薄的人自己也是一种心理伤害。

所以对于很多社会现象也好，人与事也好，可以不喜欢，但是别谩骂。

其实尖酸刻薄是件非常简单的事，尤其是在网络上，难的是发现美好，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人。

记得有期《先锋人物》梁冬说过一句话让我特别赞同：“人生在世，一个是修苦中作乐，一个是修忙里偷闲。”

应对生活之中的困境时我们需要把更多的爱投放在自己身上，让自己成为自己喜欢的人，不要抱怨，不要刻薄，不要怨天尤人，不要摆出一副全世界欠你钱的臭脸。

然后保持自己的求知欲和好奇心，善于发现生活之中各种各样的美好之处，这样，才能逐渐过好此生。

记得自己刚刚开始写作，那会说我尽干没用的事的朋友现在过得并不大好，而我已经签下了两份出版合同。

曾经对囚犯进行心理咨询，我尝试抱着理解与包容的心态去看待他们曾经犯下的过错，然后鼓励他们，哪怕身处绝望之中也一定不要放弃自己，竭尽全力在善恶面前坚持善，坚持去发现人性之中美好的一面，即使身陷囹圄，还是可以通过学习、思索，尽量让自己过好每一天来寻求内心安宁的途径。

有人总会抱怨社会，怪责制度，诚然，现实之中，总有许多不公平与不正义，不是所有付出都有回报，不是所有努力都有结果，我们每个人都可能会遭遇各种各样的糟心事，然后陷入困境之中，可是，怎么去看待生活赋予我们的苦难，如何去应对自己遭遇的困境，决定了每个人将会拥有一个怎样的人生和未来。

积极的人在任何困境下总能积极，然后绝地反击，让一切慢慢变得好起来，抱怨的人很多时候总是抱怨，结果状况越来越糟，自己也就留在了那个他所抱怨的世界。

所以，如果我们祈愿此生此世可以过得好些，就不应该总是把一些糟心话挂在嘴边。

毕竟，哪怕一个懂得一百万种尖酸刻薄，肆意抱怨的方式的人，哪怕可以在评论之中骂得花枝招展，花样迭出，还是只会招人讨厌，不会得到尊重。

我和囚犯说起他们抢劫的事情，我告诉他们，以我现在的学识和见地，先且不要讨论善恶好坏对错，只看利弊，我就不会干这件傻事儿，毕竟现在人们身上现金普遍不多，被逮着的可能性太大，抢劫就是一件赔大钱的买卖，但凡有点头脑的人都不愿这么干。

尖酸刻薄的谩骂也是一样，既不能让别人心情舒畅，也不能让自己过好此生，说起它的坏处，还能再写一篇文章，所以，先且不论人品学识，单看利弊，这也是一桩赔死人的买卖。

本文作者：廖玮雯（@玮夫雯斯基）本文选自《无须讨好世界，且让自己欢喜》