母婴关系是代际创伤的核心，母亲总是代际创伤的传递者。疗愈自我，让这份自己经历的创伤不再在孩子身上重复。
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今晚出去跑步，一些事情在脑海里盘旋着盘旋着盘旋着，周而复始 。
跑着跑着，这些互相缠绕的事情突然被撕裂，幻化至消失。
我不喜欢跑步，不喜欢出汗，虽然到处都在说这是个健康的活动 ，我始终提不起兴趣。
跑够了，为了放松腿上的肌肉而慢走回来的路上，突然想起今天看过的一篇文章，关于“内在小孩”的。
生活中你偶遇的那些看似“残暴”的行为背后，表现得不像一个成年人的时候，是内在那部分没长大的小孩在挣扎。
需要给予充分的空间来容纳，才不会伤害他人，也不会伤害自己。
相信自己想相信的，虽然不够客观，但我想相信自己可以处理好所有这些看得见的或者看不见的伤害，是个很不错的女人。
在与女儿亲密相处的这些岁月里，不成为那座世代传递下来的代际伤害的桥梁。
【完！】
