这世间一个普遍的法则就是：你越注意什么，什么就会越强大。所以，不需要将想法当做洪水猛兽，更不需要觉得胡思乱想是件很不好的事情，这些都会助长想法之威。
仅仅是作为一个观察者，不与想法认同，平静就会自然到来。
2023-05-10
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