你是否也想像大明星一般，有个好皮肤？
今天小编就带你来看看皮肤超棒的大S
是如何来美白皮肤的吧
据大S说：
长期吃这5种食物能让皮肤变得白白嫩嫩的哦。
1.维他命C
维他命C具有美白的作用。是人体最佳的皮肤滋润佳品。维生素C有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能。
2.杏仁
杏仁含丰富的蛋白质，有滋养肌肤的作用。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，每天喝可以美白皮肤。
3.珍珠粉
珍珠自古流传着美白效果。珍珠粉和面膜可以调在一起敷脸，有美白效果。
4.豆浆
豆浆含有丰富的胶原蛋白。大S说豆浆尤其是对女人特别好，它除了能美白外，还可以补充体力。
5. 鲜奶
鲜牛奶具有美容功效。牛奶含有丰富的蛋白质，维他命，矿物质等具有天然的保湿效果。
