第二十五天作业实修

姓名谢燕军

    2020 年  7  月    17 日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件:        今天血压有点高          所以我很开心

因为:1：提醒我要注意身体健康，多休息

          2：提醒我最近比较忙累了

          3：提醒我要合理安排时间

          4：担心考试不过，我坚信通过努力学习会过的

          5：担心买不上飞机票，我坚信凡事有三种以上的办法

          6：自己去丽江考试担心迷路，我知道我是有能力去面对的

          7：尝试第一次出远门，给我锻炼的机会

          8：一切的发生都是有助于我的

          9：一切存在都有合理之处

          10：我知道一切都有它好的安排

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

意义换框        一切的发生都是有助于我

2.每天一次肯定自己的进步

1：给自己一个休息时间下午睡了一觉

2.把考试题做完了，不懂的主动打电话问老师

3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

我是灵活的有智慧的人，今天做题最后一个题因为要拍照上传怎么也传不了，最后问老师才知道只有通过电脑才行，只好又在电脑上登录做完才传上去的。

4、以终为始,每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

谢燕军你是个爱学习的人，有不懂不会的问题能充分利用所有能利用的资源去请教

2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）

亲爱的刘小侠组长让你代他做组长尼答应了，从这里看到你的勇敢担当对你敬佩，你是个爱学习有爱心，热心肠的人。

还有哪些是你每天必做的事情

冥想      做作业

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第二十五天实修

关于做好人好事价值探索的思考和感悟

组织策划家人、同事，朋友或学友至少五人以上，一起开展一次好人好事的活动。

每一个人的存在，都有着深远的价值和意义，每一个人也都在生命中经历着他需要经历的功课，他在努力做着他要承担(有些我们看得见有些我们看不见)以及所要做的事情。

当我们以利他助人之心去做一些好人好事的时候，我们感知到了什么样的一个自己，我们由此又认识了一个什么样的自己，我们的人生又可以如何去更有价值更有效的去活。