2017年不知不觉已经到3月份了，还清楚的记得16年年末的时候刷微博看到很多自己喜欢的明星的年终总结会会很触动觉得同样的一年时间别人收获了很多可自己似乎还是老样子 于是就在心中默默告诉自己2017要作为自己的改变年，最简单的从减肥做起， 可能是内心懒惰的种子种了太久不好除根，寒假回家后买了跑步机 除了姨妈日外每天都有坚持运动 一个月左右的时间也算稳打稳的瘦了2斤 饮食上也控制的不错 可是回学校后的这两天伴随着姨妈日 自己又没有控制好自己 偷懒没有运动+暴食症 刚送走的脂肪似乎很快就又重回身上， 晚上随手翻看了微信公众号的一篇文章却有缘的发现了简书这个软件 还没翻看一会儿便越来越被它吸引~ 尤其是今晚关注的两个年轻女主 都好励志 生活也被自己打理的很精彩丰盈 看完似乎有让我铲出内心懒惰种子的劲头更加有力量 很感谢今晚的相遇❤️ 就像今晚看到的文章中说的那样 让行动多于想法 加油吧！不狠下心来去逼自己一下 每一年溜走的都不再是时光而是青春里的宝藏
另外 我认为 如果一天中心情不舒畅必定是有原因的，不如在睡前脱离让自己脱离身体 进入内心 和自己来场对话 别去逃避它去勇敢的面对它不管它是什么模样 美好的赞扬丑陋的去用最初的纯粹净化 让阻碍因素都在睡前得到改善升华 带着一颗纯净快乐的心情睡去 用全新更好的心态去迎接明天的阳光吧~
晚安晚安好梦啦…✨
