怀疑
早上，儿子独自上学。我决定晚些去，心里起了念：“儿子能做到准时到校么？会迟到么？我能信任他么？”我努力想像儿子准时进校门的画面，觉得有些困难。我走到学校门口，我不确定儿子有没有进教室上课，心有怀疑，问保安：“我儿子进去了吧？”保安认真答：“没有进去。他往小卖部去了，我喊都喊不应。”我去到小卖部寻，没找到。我有些焦虑。开始和儿子的灵魂沟通他的位置，他回应我可尝试去附近的电梯旁找他。在寻找他的过程中，我的左脚跟一直隐痛。我融入我的疼，信息是：“你能分辨清实相吗？你的起心动念是什么？”同时，我感知到儿子的灵在对我顽皮的笑。
点开手机定位，显示儿子正在学校内。走到学校班级处，看到他正坐在教室里。我下楼，经过门卫，告诉保安我儿子在上课，感谢他：“你可能是在忙其他事，没留心他进去了。谢谢你。”
走在回家的路上，我左脚跟继续隐痛，同时，也感知到儿子的灵对我笑。我感受到信息：“你相信自己的直觉么？你有觉知自己的起心动念么？你为什么怀疑他？”
我回应：“我觉知自己当下起心动念的能力在越来越强。谢谢你的提醒。”
正念 慈悲 柔软
1.马路旁跌落了树枝，影响到了过路的行人和车辆。我拖走树枝，并放到垃圾站内合适的位置，方方面面都考虑了是否做到了方便他人。做完这些，心里涌出很多感动和慈悯。
2.一个小朋友告诉我：“阿姨，你儿子早二天抢了我的冰棍丢了。”我用强硬的态度问儿子，儿子不好意思的笑。我要儿子面对他，并问怎么解决这个问题。他说愿意赔偿对方一支冰棍。我让他们约好赔偿的时间、地点后，双方握手言和。
3.中午，班主任信息给我：“你儿子踢坏了班级饮水机；上课时趴在地上，喊都喊不起；摸老师们的头发。”看到信息，我觉得有压力和烦躁，心想：“这小子！又给我带来这么多麻烦！！”我给儿子看班主任发来的信息，问他怎么办。和他沟通的过程中，我又语气强硬、霸气侧漏！
下午，我自己去了老师办公室，向老师表达了歉意，调整家校关系。我没有再去责怪儿子，知道完全的改变还需要时间。
4.下午上学时间，到了校门口，我看到他从小卖部出来后，很突然的袭击了保安一记重拳。又奔跑到一个红裙小女生旁，准备掀她裙子和抱她。小女生被吓住，我怒吼儿子名字，儿子才逃跑到教室。我继续满腔怒火，奔到教室，不顾其他同学的注视，扣紧他的手，带他到保安室，让他向保安道歉。保安也很生气，说我儿子经常这样，打过他几回了。他没告诉我的原因是觉得他还小，怕我误会。
我想起林显宗老师在沟通中曾显示过：“他如果肉体顽劣，你可以罚他抄课文和打手板心。以正他的顽劣形。之后，你要去找孩子这样做的因是什么？”于是，我态度强硬，罚他抄课文十遍，他提出：“那我可以默写古诗三首么？十遍太多！不行！！”我同意看他具体行为而定抄写几遍。
整个过程，他的灵魂都在捂脸，偷看他的肉体承担后果，并无责怪我的意思。
我找到红裙女生，问她被哥哥掀裙子是不是被吓到，并说明我是他妈妈，他想和你道歉。她同意，到保安室接受道歉后，她柔软的答：“没关系了，哥哥。”
儿子的灵魂微笑看这些发生，觉得合适。
5.一个好朋友，突然涌入我的心里。我很容易就感知到她心里有一个伤感、抑郁、不快乐的女孩，年龄约六岁，再往前，能看到一件什么具体的事在影响着她。再融入了她，我的心感受到纠缠和难受。我停住，感觉可以打电话告诉这朋友，告诉她我的大概所见。在电话里，她告诉我，她最近其他课程中，正好感受到类似的一个点需要过关。她请我帮她去“看”清事件的整个状态，帮助她。我答应了换时间帮她去“看”。
6.下午，我的闺蜜涌入我的心中，我请她拍了今天的照片微信我。看着她的照片，我很快看到障碍她目前生活的具体灵场景。我停下融入，我身体感受到黑暗和难受。这种黑暗的感觉一直持续到了下午和晚上，让我的身体不舒服、疲惫、烦躁，左脚跟也一直胀痛。
晚上，我向专业沟通师卢老师请教，她提示我：滥慈悲。让我抽一张守护灵卡，呈现果然是慈悲。
是要引导我在这二个事件中学习分辨清楚：慈悲与滥慈悲。
写下这些的同时，全像思维引导我回看几个画面：
画面1.今早的一个心念“我要感谢这个保安。他很好。值得我比信任儿子和自己的感觉更信任他。”
画面2.儿子突然打这保安一拳。
画面3.我下午语气强硬的罚儿子抄写。
这几个画面相重叠，原来儿子的灵魂就是要让我去领悟今天的功课：慈悲、信任、柔软。
当儿子做错事，我第一本能的用强硬态度对他时，我该内观自己：“我怎么了？我感受到什么情绪？和我过往的哪件事曾有关联？我要面对我自己的什么？”
我的心念是正还是负？我当下心念是正，生活就正。我当下心念是负，是担心，儿子就演负面和我的担心给我看。“一切都心想事成！”
晚上，和尹老师电话，她听出我对儿子说话语气强硬，提醒我：“你对他柔软，他在外就柔软。你对他强硬，他在外就强硬。”回想起前二天深层沟通中，我看到的我需要回归女人身份及要变柔软的功课，知道了我强硬、控制家人的习性还在。尹老师提议我把对100个人说赞赏话的功课改成每天早、晚对家人各说3句发自内心柔软的话。
感恩这一天，谢谢所有的帮助。
感谢感谢再感谢。
