1.纪念打卡一年，起点是刘锁志老师的情绪按纽课2个月、经历北京幸福公益21期学员3个月，指导员3个月，县家庭教育指导师21天，校家长课精英打卡、幸福学校项目打卡，师父夜猫子365天书写自己5个月..终点在未来。坚持分享三件好事，书写我的世界，我先学而知，进而行之，后而说之、言之、颜之、教之。
2.強者教育之奋斗心理学，虽然听的云里雾里，其中一个点，一句话，一个部分，都足以让我豁然开朗。
3.听儿子聊一些他专业的知识，也是一种学习，谦虚的询问，儿子细细的解说。
4.坚持每周一三五七的徒步成为一种享受，运动带来健康，带来大脑的新链接。
