今天是什么日子：今天是5月29日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：雨心情：好
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
一、每天写一篇日记。
二、读书学习，坚持写读书笔记。
三、运动锻炼，每天散步三公里左右。
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
按照自己理定的计划进行中。学习·信息·阅读
孔子是中国古代伟大的文学家，思想家，教育家。他一生都在读书学习中，直到他去逝前，还在说：假以时日，一定会把周易加以完善，为后人更好的学习提供方便。
健康·饮食·锻炼
坚持以粗茶淡饭为主，保持必要的身体锻炼，每年做好一次以上的体检筛查，以防身体病变，做到及早发现，及时处理。
人际·家人·朋友
以善为本，诚信待人，常怀感恩之心，多为社会做一些有益的事情。
工作·思考
最美好的三件事
1. 家人健康，家庭和睦，自己做好表率作用。2. 做好份内工作，培养自己一两个兴趣爱好。
3. 结交一两个知心朋友。
思考·创意·未来
全杨永铭：2022年5月29日、长沙
