今天的太阳真的明睸，洗的被子从早晒到晚，准备儿子月初回来带去学校的，
昨晚上有书9.9元送0基础配音课。信心满满
老师教我们嘟唇，咧唇，舌顶口腔两侧，锻炼舌头的力量。气感，锻炼气沉丹田，丹田发力，口腔出音，老年人怎么发音。叹气时的气感说话。情感发音，情感发音主要是胸腔哼，鸣，共鸣感发音。这样才有感情。
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9.30下课后，睡觉觉了。感觉有点兴奋，躺在床上准备休息。窗外有响声，心里有点紧张。我怕鬼傀的。响声越来越响。吓得我起床。开灯，拿根挂衣竿弄响声，嘴巴里怒骂死老鼠，打死你之类似的话。躺回床上。脑海里总是出现一些恐怖画面。闭了眼睛心里默念，眼观鼻，鼻观口，口观心，心主神明，心照顾全身等等的。还是静不下心来。可响声还是有。
没办法，只好起床开灯，拿手机看几点了。11.18分，随便翻看页面。碰见7猫小说的穿越言情小说。又聚精会神的追书。一直追到零晨4点多。眼睛睁不开了才放手机。唉，我恨自己控制不住自己。看些没用的无营养的东西。我要怎样才能每天做自己爱做的事。不做拾了芝麻丢掉西瓜的的蠢事呀。
感觉我浪费了好多时间呀。多希望我能坚持做有意义的事情。加油加油加油。
