《目标感》p58-60

管理你的目标层级

首要目标——你存在的理由，包括你的价值观。

使命——目标的具体表现形式，用现在的时态写成。

愿景——实现目标后的生活图景。其中还包括战略目标，涵盖的非常具体有形的要素。

战略/计划——一系列中间目标。我们站在第9天中探讨战略规划。

令人敬畏的特殊使命——短期的突破性目标（见第12天）。

练习

快速建立愿景

（1）魔战问题——如果我送给你一根魔杖，你可以对自己的生活、企业、事业及团队施加魔法，那么你想得到什么？把脑中瞬间闪现的所有事情都写下来或记住。

（2）让我们进行一次时间之旅，想象5年后我们相遇了，我们谈起那些你曾经许下的现在已经实现的愿景，大声把它们描述出来。

和某人一起玩这个游戏，不要踌躇，要像愿景真的实现了那样交谈。

注意：先设想5年后，然后再向前推3年。这样你可以让自己的思维去想象宏大的目标。然后扩展你的思维，让它相信这一切能够更快地实现。为了做到这些，你最好马上开始。他让你才取行动，并寻找机会，这样做直接有助于实现愿景。

（3）写上为期5年的未来旅程条目，“在……天，我的生活/企业/事业”。

（4）电台采访。想象从现在开始的3年后，你的生活/企业/事业已经变得妙不可言。因此你被电台邀请，接受关于你的成功的采访。把这次采访表演出来：生动地描述你所取得的了不起的成就。

在所有这些情境中，当描述你已经实现的目标时，注意内心中的色彩、情感与感觉。

现在给你的愿景标上不同的颜色，在描述愿景的时候，一定要用动人的语句、充满感情的词汇。

【I-重述信息】

我们设定目标应该先从宏观再到微观，从远而近。我们可以通过目标层级对目标进行管理。

1.首要目标：我们需要确定为什么要设这个目标？最终愿望是什么？它体现了什么价值？

2.使命：这个目标通过什么能够体现出来？把它具体描绘出来。

3.愿景：目标实现了以后，我们会做什么？可以想像3个不同的画面。

4.计划：在达到这个目标之前，我们需要完成哪些中途目标？实现这些中途目标需要哪些行动？

5.特殊使命：最后，设定一个短期的、有挑战性的、能立刻获得成就感的目标。有时，长远的目标会让我们感到疲惫，短期容易的目标会让我们对它习惯，进而忽略它。中途设定一个90天能让自己有所突破的目标能给到我们继续的动力。

通过以下练习可以更好地设定上述层级目标：

1.现在你有一根魔杖，能变出你想得到的东西，那这些是什么呢？

2.在这你遇上了多啦A梦，它带你去到了5年之后，你看到了自己，你的梦想已实现了。你看到的是一个怎么样的情景呢?这时，你想知道自己是怎样实现梦想？于是通过时光隧道，你和多啦A梦返回到2年前，你再次看到了自己，你看到自己在做什么呢？

3.把你这一次时光之旅，所见所想全部写下来。

4.最后你需要把这次历程分享给其他人，用你能想到的所有词汇，生动形象、精彩地描绘出来吧!

【A1-联系经验】

2016年，我接触到时间管理，因为老是加班，很想多点时间看看书、陪陪小孩，觉得提高效率非常有必要，于是在10月定下2017的目标是提高工作效率，省下更多的时间去学习。接下来跟着大神们学习了一个月，知到了记录时间的重要性，收集排程后使用番茄工作法专注的效果，各种工具的妙用等等，然后跟着践行了三个90天。在今天看来，我2017的目标是失败了，因为我仍然是每天加班到很晚，学习时间仍然小得可怜。

回顾这三个90天同时对照片段内容，我找到了一些目标没达成的原因：一是目标定下来以后，我并未具体列出需要完成哪些事，完成到什么程度会对目标产生推动作用等，对目标进行层级管理。比如说，是不是一定要记录时间？需要记到多细？记多久？（这在践行过程中已经反复在问，可是我却一直没落实下来）蕃茄钟的意义，是否就只是25+5就ok了，变了就不成，多久才会有成果（在3个90天结束很久之后，我才知道蕃茄钟的重要意义所在，它是需要我养成一种惯性，而不单单只是在需要专注的时侯使用上就行的）。二是一直顾着学习，没有静下心来想过，对实现目标之后的憧憬，实际目标之后我会去做什么呢？三是因为没制定中间目标，目标进度根本没法判断，也没有意识到需要过程进度指标。四是注重方法大于理论。很多方法，我在没有透彻理解的情况下，就那么跟着大部队一起走，就像一个没有灵魂的人，践行结束了还不知道自己这个短期目标对推动第一目标有何作用。五是失败中最重要的一点，在这周的拆书学习中，经过反复追问，我发现了目标与我实际要解决的问题对不上，才导致最终的不成功。我实际遇到的最大问题不是效率不高，也不是未有引领性指标的问题，在当时，我实质上是不知道自己想要的理想生活是什么。在2017的各项践行中，我不断建立新的目标，但很快就会改变，所以才会缺乏目标管理。

【A2-规划应用】

快速建立愿景

在找到真正问题所在之后，为避免重滔覆辙，在2018年即将来临之际，对我已确定的目标快速建立愿景：

1.在20171231晚上9-11点，这个最安静的时刻进行一次奇妙之旅。许下新年愿望，越多越好，把实际迫切想要的的愿望找出来，估算完成愿望所需时间。

2.想象愿望实现后的情景，我会在做什么？把它写下来，制作一份5年计划的愿景表。

3.列出能推动5年计划的三项行动，分层管理，确定3年后应该是已实现了哪些？再出选其中最能快速体现价值的行动作为2017目标，制作引领性指标表。

4.对之前的指标表进行改良，只挑选三项重要指标。经过这周实践，发现体力与精力严重不足时，太多指标将难以实现。其次，指标表分为三个，以日，周，月三个维度跟进。

5.把想象与真实混合，就当我已经实现目标了，把想法和成就形成文字，发表在简书上。