生活禅

认识自己 唤醒智慧 活出真我 本性绽放

从受苦走向幸福  从恐惧走向勇敢 从匮乏走向丰盛 从无明走向解脱

何为生活禅

三个字，在生活。

六个字，正念，正知，正见。

一句话，活在当下的生活方式。

我们即在生活，又不在生活。每一个当下都活在念头的分离当中，茫然的留恋于过去，又期许未来会有所不同，这也许是我们的生活常态，似乎每一天都是这样过来的。

我们无法用相同的自己得到不同的未来。也许你可以看见自己的生活热情，全新的观点，或者体验方式来选择如何经历，然后再问问自己，哪一种的体验，是让你对生活有了更美好的觉知，更符合你内在意愿和良知的。

禅，就是行走在大地上，每一步都蕴藏着所有过去和未来，就如同每一滴水，都包含着所有海洋的信息，每一个存在即部分也是整体。所谓一花一世界，一叶一菩提。万物皆一理，当下即永恒。禅自在其中。

我们需要很深的觉察

才会发现

我们是害怕成长的

我们害怕变得优秀

害怕很多美好的东西

包括富有 成功 卓越 优秀

没有配得感

所以在面对这些的时候

并没有十足的勇气

其实这些都是我们深深渴望的

或许有一天

遇到一件事

痛击我们猛醒

或是遇到一个人

不断的给力

我们才真的可以拥有那些深深渴望着的

因为自己是一切

一切是自己