关于作者：徐文兵，1966年生于山西大同，自幼随母亲魏天梅学习中医。1984年考入北京中医学院中医系，1990年大学毕业后留校工作。1997年赴美讲学。1998年回国后辞去公职，创办北京厚朴中医药研究所，从事传统中医理论的研究和教学。
关于本书：这是一本从古文经典角度认识我们的每一个器官，从头到脚，甚至关节。了解自己的身体，从而知道了解我们的心理。
关于收获：
我们都在说”要爱自己"，然而自己到底是怎么回事，甚至，连我们身体最基本的结构，运化的机理却知之甚少。越来越西化的理念、生活方式让中国人越来越不健康，各种疾病层出不穷，但我们只想运用西医的方式快速解决。
越来越快的生活节奏，越来越多的欲望，加之超负荷的使用身体，我想，这种现象有很大程度是因为我们根本不了解自己的身体。
有很多少人是在被西医理念无法得求救的时候，才会回头想到中医，也因此从新认识自己，从认识自己的身体开始。
