聊聊改命

永无止境的轮回能把人逼疯,我把这股力称之为业力。

最近在了解心理学有关的知识,看武志红老师的书,思考亲密关系和爱的能力。我结合到自身的经历,突然感到一种无力感。

这个概念叫强迫性重复。我们的潜意识里会不停重复童年的生活模式。关于这些研究有很多案例,常听的就是一个童年老是被家暴的女生,如何“教会”每一任男友家暴她。我的亲身体验,与恋人之间体现为,我让关系变得疏离,不断证实那个不相信爱,不值得被爱的预言。

其他方面的体现是,前阵子我头一次对我姐发脾气。原因是,她开始变得像我妈一样对待我。这位姐姐是我在社会上认识的,跟我母亲是两个不一样的人,我跟她在同一屋檐下生活了一段时间,渐渐的,她开始跟我妈说相同的话,然后我像对母亲一样对她暴怒。

我的母亲是一个价值感极低的人,眼里都是别人的优点,看不见她自己,也看不见她的孩子。我最讨厌的话就是“要向别人学习”,这句话很多人的父母都说过,但我对此格外敏感。我由一个小孩子的正常心理,却莫名要箍上她那极低自尊的帽子,硬生生把我的自尊磨灭。我姐和我妈都是我的女性长者,与我奶奶不同的是,她们都希望我上进,变得优秀。基于这一相似点,我自动进入小孩模式,一面听话一面积怨,我的角色作用于我姐的角色,她开始变得像我妈了。

是我“教会”了别人怎样对待我。

相由心生,人们只愿意相信自己所相信的,然后堕入命运的轮回。

潜意识上,我们都在追求我们所习惯的情绪或情感,我们对这个模式熟悉,熟悉代表着能预测,就有控制感。对这种控制感的渴求是生存的本能。

基于大量的事实案例得到的规律,童年习惯了快乐的人,以后不断重复快乐,童年习惯了忧郁的人,以后重复忧郁,习惯了痛苦,不断重复痛苦。而亲密关系中则是与异性父母相处模式的再现。

那些悲惨童年的人,总在不自觉中一遍又一遍地重蹈覆辙。如果本人意识到了,想要抽离了,需要面临生命存在感消失的风险。妻子终于离开那总是出轨的丈夫,最终却想离开这个世界。这种根深蒂固的思想模式构成了我们人格的一部分。

就像那头被驯服的大象。

我前面说了这么多,只是单纯在描述人们无意识步入童年轮回这一现象。总有人在夹缝中生存,并迎来了自己的曙光。发现问题才能解决更好地解决问题。

只是简单的拓宽认知,得到的结果无非是:“道理都懂,还是过不好这一生。”

你必须把它刻进你的DNA里,作用到潜意识中。自此,打破原有的平衡,建立新的平衡。

我把玩意称之为“信念”。

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