听了这节《督导训练》课，觉得作为家长，其自我觉察的能力太重要了。觉察自己的情绪，觉察孩子的情绪，觉察和孩子的关系等等，都需要敏锐的觉察力。例如“冰山现象”，冰山上面是我们平时看到、听到的现象，只占冰山的一小部分，而在冰山下面，有很大一部分是我们看不到的，是需要我们觉察的东西，包括情绪、感受、需求等，这些才是关键的部分。
我感觉自己的觉察力还需要很大的提高才行，因为我平时在生活中比较关注的是孩子的行为，而较少觉察孩子的感受和需求，导致和孩子的关系比较紧张。一句话说不对，孩子就会“爆炸”。通过学习，我知道了当我们自己有情绪的时候，也要去觉察自己，为什么会有这种情绪？情绪没有好坏之分，要了解自己的情绪，不做情绪的奴隶，而要做情绪的主人。
听赵校长讲了“感觉剥夺实验”，感觉很可怕。这不就像我们家长平时对孩子做的一样。我们常说的一句话“你啥也不用管，只管好好学习就行”，原来我们一直以来都在剥夺孩子参与各种活动的感知体验。怪不得孩子会有想逃离的想法。其实不只是孩子，我们大人如果被剥夺了视觉、听觉、触觉，我相信过不了多久，我们也会和他们一样想逃离吧。
我们家长在孩子的成长过程中应该扮演什么样的角色呢？韦老师说的好，家长应该“时而在前，时而在后，时而在左右”，在孩子成长的不同时期应该扮演不同的角色。
我的觉察之路正在进行中……
